說(shuō)到老年癡呆，很多中老年人聽(tīng)見(jiàn)心都會(huì)猛的一顫，然后心里暗暗的希望自己不要患上老年癡呆。

韓國(guó)有一部電影，里面的男主角女主角好不容易經(jīng)歷了經(jīng)濟(jì)和家族的阻擾，幸福的在一起，男主為了給女主更好的生活，每天努力工作，終于在事業(yè)上小有成就。

但是女主卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常忘事，有一次走在路上竟然忘記了回家的路，看見(jiàn)自己的前男友以為自己正處于上一段的戀愛(ài)里面，拉著前男友就去吃飯。幸好病情并不是很嚴(yán)重，吃飯途中女主清醒過(guò)來(lái)了。

意識(shí)到不對(duì)經(jīng)的女主去醫(yī)院檢查，結(jié)果確診才27歲的她患上了阿爾茨海默癥，也就是老年癡呆，這也讓他們的愛(ài)情受到了更大的考驗(yàn)。女主后來(lái)嚴(yán)重大小便失禁，甚至是經(jīng)常喊前男友的名字，男主依然不離不棄。

講述上面這個(gè)故事，不是讓大家被真愛(ài)“虐狗”，而是想說(shuō)的是，一旦患上老年癡呆就會(huì)給自己的身體、生活，家人的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。且很多人會(huì)認(rèn)為老年癡呆是有年紀(jì)大的人才會(huì)得，其實(shí)就算是你是年輕人也是老年癡呆的人選之一。

目前中國(guó)存有老年癡呆患者已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)1000萬(wàn)，有7成已經(jīng)是中重度，也是全世界老年癡呆患者人數(shù)最多的國(guó)家。這1000萬(wàn)還不包括沒(méi)有確診，也沒(méi)有接受規(guī)范治療的癡呆患者。

在我國(guó)的老年癡呆患者里面年紀(jì)最小的還是25歲，她說(shuō)經(jīng)常像是喝酒喝斷片一樣忘事，比如連個(gè)小時(shí)過(guò)去，她做了什么事情有些時(shí)候都會(huì)想不起來(lái)。坐公交車自己做了好久，但就是不知道自己在車上干什么。

美國(guó)有研究表示，人在40歲的時(shí)候一定要重視起來(lái)!美國(guó)約翰.霍普金斯大學(xué)的研究言人對(duì)近300名年齡在40歲以上的人進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人患有老年癡呆的話，其實(shí)在34年前大腦就會(huì)有變化。中青年人也會(huì)患上老年癡呆，最明顯的癥狀就是記憶力減退，

所以要是發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常健忘，最好是是去醫(yī)院掛記憶門(mén)診，進(jìn)行記憶力的檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果做出判斷。還有就是對(duì)生活細(xì)節(jié)的觀察也要認(rèn)真一點(diǎn)，年紀(jì)越大患上這種病的幾率就越高。

你是不是經(jīng)常打呼嚕，還以為這是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)直接誒啊哦睡眠呼吸暫停綜合癥，也是一種病。在打呼嚕的時(shí)候呼吸會(huì)暫停，身體的廢氣沒(méi)有辦法及時(shí)的更換，新鮮氧氣就會(huì)缺失，影響大腦細(xì)胞發(fā)育。長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致大腦慢慢萎縮，影響大腦的工作。

聽(tīng)力下降不僅會(huì)影響生活，還會(huì)增加患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

擁有眾多社交可以讓生活更加的豐富，精神與心情方面得到滿足。但要是一個(gè)人經(jīng)常孑然一身，很少參與社會(huì)交流，患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比較高。尤其是家庭遇到重大變故，例如喪偶喪子、工作不順利的人，還會(huì)容易抑郁。

身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)各種維生素，尤其是葉酸和維生素B12。否則身體就會(huì)表現(xiàn)皮膚干燥、口腔潰瘍、睡眠不好、食欲不振、身體沒(méi)勁、精神狀態(tài)差等，一般正常飲食，不會(huì)偏食挑食的人一般是不會(huì)輕易的缺少的，平時(shí)可以多多吃綠葉蔬菜就好。

身體肥胖本身就是一種病，要是男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，就可以算是肥胖了。肥胖不僅會(huì)引發(fā)三高、糖尿病等疾病，也會(huì)增加患上老年癡呆的幾率，尤其是中年人身體肥胖是萬(wàn)萬(wàn)不可的。

以上就是會(huì)增加老年癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的幾件事，不僅是中老年人，還有年輕人其實(shí)也應(yīng)該注意。有研究證明，有些國(guó)家老年癡大的發(fā)生率呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，這不僅與國(guó)民受教育程度有關(guān)，還與身體營(yíng)養(yǎng)、保健、生活方式有關(guān)。也就是說(shuō)老年癡呆并不是盲目發(fā)生的，而是與你的生活息息相關(guān)，你也是可以決定你的壽命的。