第一次發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)，是什么時(shí)候呢？有人說，我很小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)，這叫少白頭，但是大多數(shù)人出現(xiàn)白頭發(fā)都是在40歲以后。

我們的頭發(fā)之所以是黑的，是因?yàn)槊l(fā)的正常生長(zhǎng)有賴于正常的毛囊功能，毛囊黑素細(xì)胞可以產(chǎn)生黑色素，使毛發(fā)呈現(xiàn)黑色。

如果毛囊黑素細(xì)胞功能衰退、數(shù)量減少，參與黑色素形成的酶活性減退、黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)異常等，就會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)黑色素產(chǎn)生減少或缺失，形成白發(fā)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體也開始走下坡路，白頭發(fā)是一個(gè)重要的特征，之所以會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，讓毛囊黑素細(xì)胞變少。

當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)現(xiàn)白頭發(fā)的時(shí)候，第一反應(yīng)就是，天哪，老了，不能接受！心理的作用促使你試圖在一大片黑發(fā)去找哪怕一根白頭發(fā)，但是白頭發(fā)拔掉就不會(huì)再長(zhǎng)了嗎？

當(dāng)然不是，當(dāng)你廢了九牛二虎之力找到并拔掉白頭發(fā)之后，其實(shí)過不了很久，白頭發(fā)還是會(huì)長(zhǎng)出來，其中最重要的原因就是毛囊黑素細(xì)胞減少，已經(jīng)提供不了足夠的黑色素給頭發(fā)了。

也有人認(rèn)為，白頭發(fā)最好不要隨便拔，因?yàn)殚L(zhǎng)白頭發(fā)，意味著身體不易患癌。

《每日郵報(bào)》報(bào)道，哈佛大學(xué)研究人員認(rèn)為白頭發(fā)的生長(zhǎng)是身體做出的一種自我保護(hù)機(jī)制，說明黑色素干擾細(xì)胞基因被破壞、清除，使得人患癌的風(fēng)險(xiǎn)降低。

聽上去似乎很有道理，實(shí)際上是漏洞百出，按照這樣的說法，長(zhǎng)滿白頭發(fā)的人，應(yīng)該不會(huì)患癌，事實(shí)上，大部分人在六十歲以后頭發(fā)就會(huì)全白，而這個(gè)年齡開始，恰恰是癌癥的高發(fā)階段。

由此可見，所謂的長(zhǎng)白發(fā)的人不會(huì)患癌，完全是危言聳聽。

白頭發(fā)之所以會(huì)長(zhǎng)出，只是與毛囊黑素細(xì)胞減少有關(guān)，影響毛囊黑素細(xì)胞的因素包括營(yíng)養(yǎng)、遺傳、年齡、壓力等。

而癌癥的發(fā)生則是由于體內(nèi)細(xì)胞的突變，它已遺傳、飲食習(xí)慣、熬夜、缺少運(yùn)動(dòng)、吸煙和酗酒有關(guān)，長(zhǎng)不長(zhǎng)白發(fā)并不能決定是否會(huì)患癌。

對(duì)于一部分長(zhǎng)出白發(fā)的人，可以通過緩解壓力，保持充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)來改善，很多人試圖吃黑的食物或使用保健品來改善，這是無濟(jì)于事的，黑色食物里的黑色素和毛囊黑素細(xì)胞是不同的概念，甚至可以說兩者毫無關(guān)系。

染發(fā)是遮蓋白發(fā)的最佳方式，但是染發(fā)不宜過度。

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