如果一個(gè)女生干脆地答應(yīng)你約會(huì)，一定是她今天洗頭了。如果一個(gè)女生平時(shí)不戴帽子這兩天卻戴著帽子，別問(wèn)，可能是頭出油不想洗。

你可能覺(jué)得很奇怪，自己經(jīng)常洗為啥還有油？頭皮上還長(zhǎng)小疙瘩？是洗頭時(shí)間不對(duì)，還是洗得不夠勤快？

頭發(fā)本身不會(huì)出油，毛囊也不會(huì)出油，但是毛囊的“鄰居”皮脂腺會(huì)分泌油脂，當(dāng)油脂從皮脂腺冒到頭皮表面，摸起來(lái)就油嘰嘰。

身體其他部位雖然也有汗毛，但是沒(méi)有頭發(fā)那么密集，所以只有頭發(fā)才格外容易出油。既然你打算接受密集的毛囊毛發(fā)，那就要做好準(zhǔn)備接受油脂。

適量油脂頭發(fā)順滑有光澤，但是太多了就會(huì)引起炎癥，還會(huì)滋生細(xì)菌，甚至被頭虱盯上。不僅油膩膩的影響形象，還會(huì)讓你瘙癢難忍，睡不著覺(jué)，如果梳頭的時(shí)候不小心刮到頭皮上的小疙瘩，還會(huì)讓你痛叫出聲。

洗發(fā)產(chǎn)品中有表面活性劑，和水接觸后可以產(chǎn)生很多泡泡，還能溶解油脂，把頭皮清潔干凈，之后再用流動(dòng)的水沖一沖，頭皮就干凈了。

不管你怎么用都不會(huì)影響它的清潔效果，但是從心理上以及化學(xué)成分角度來(lái)看，搓出泡沫再洗會(huì)更健康一點(diǎn)。

洗發(fā)水的種類比較多，健康的頭皮可以任意選擇，如果頭屑比較多，那就要選擇含有藥物成分的，例如二硫化硒、酮康唑等，能幫助抑制真菌，減少脫屑。

但是，不建議大家直接選擇去屑類產(chǎn)品，和藥用洗劑還是有一定區(qū)別的，最好先咨詢醫(yī)生，然后再進(jìn)行治療。

頭發(fā)沒(méi)有你想得那么脆弱，你以為是自己頻繁搓洗太暴力導(dǎo)致它脫落，其實(shí)是它自身到了衰退期。就像給盆栽澆水、修剪枝葉，不會(huì)影響下面的根系，但是如果根系爛了，就算你不碰它它也會(huì)枯死。

正常洗頭沒(méi)有用力地薅頭發(fā)，也沒(méi)有使用刺激強(qiáng)烈的化學(xué)藥物，不會(huì)影響發(fā)根。如果洗頭時(shí)發(fā)現(xiàn)掉了很多，和頭發(fā)本身有關(guān)，并不是洗得太勤了。

有人說(shuō)“晚洗生濕氣”，晚上陰盛陽(yáng)衰，濕漉漉的頭發(fā)會(huì)助長(zhǎng)濕氣入侵身體危害健康。

洗頭時(shí)間不會(huì)影響發(fā)質(zhì)，還是一樣的水、一樣的洗發(fā)膏、一樣的電吹風(fēng)，沒(méi)有什么區(qū)別，覺(jué)得早上不好或晚上不好多半是心理作用。

不過(guò)，如果有頭暈、飲酒、剛吃過(guò)藥等情況時(shí)，最好等等再洗，總之，要保證在身體狀態(tài)正常的情況下進(jìn)行。

有人要問(wèn)了，感染新冠正“陽(yáng)”著呢，能洗頭嗎？

答案是看身體癥狀，頭暈、全身乏力時(shí)不要洗，畢竟洗頭洗澡也是一個(gè)力氣活，沒(méi)有十幾二十分鐘搞不定，體力不支有可能暈倒，對(duì)病情恢復(fù)也不利，這幾天就不要太講究，先忍一忍。

癥狀大多好轉(zhuǎn)，能順利洗頭洗澡那就洗。不放心的話可以讓家人輔助，簡(jiǎn)單沖洗一下即可，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。洗頭的時(shí)候盡量仰頭，防止頭暈。

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