最近有不少新冠病例轉(zhuǎn)陰后，迫不及待參加劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致病毒性心肌炎發(fā)生的病例發(fā)生，專家表示，新冠病毒感染后心肌炎等心血管疾病可能會(huì)高發(fā)。

到底什么是病毒性心肌炎？

病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變，屬于感染性心肌疾病。常見病毒有：柯薩奇B病毒、EB病毒、巨細(xì)胞病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、支原體和衣原體（這兩個(gè)不屬于病毒）。

在病毒流行感染期約有5%患者發(fā)生心肌炎，也可散在發(fā)病。臨床表現(xiàn)輕重不同。根據(jù)典型的前驅(qū)感染病史；相應(yīng)的臨床表現(xiàn)；心電圖、心肌損傷標(biāo)志物、超聲心動(dòng)顯示的心肌損傷證據(jù)考慮該診斷，確診有賴于心內(nèi)膜心肌活檢。目前無(wú)特異性治療方法，治療主要針對(duì)病毒感染和心肌炎癥。

病毒性心肌炎是新冠感染后比較多見的并發(fā)癥之一。

很多病毒性心肌炎出現(xiàn)在感染后1～3周后，發(fā)病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒(méi)有癥狀，也可以表現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、乏力、活動(dòng)受限，重的患者可以出現(xiàn)急性期因嚴(yán)重心律失常、急性心力衰竭，甚至是心源性休克，部分患者可演變?yōu)閿U(kuò)張型心肌病。

1.沒(méi)有病毒感染的一定要注意防護(hù)，勤通風(fēng)，勤洗手。

2.增強(qiáng)免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足睡眠。

3.已經(jīng)病毒感染的盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)，在劇烈活動(dòng)后，血液的循環(huán)速度會(huì)加速，這樣會(huì)導(dǎo)致病毒更加迅速地沖擊心臟，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重。建議“陽(yáng)過(guò)”后4周內(nèi)不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

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