腸胃病本身是一個(gè)大的類別，它可以細(xì)分出很多病癥，不一樣的病癥在治療方案上也會(huì)有差異，所以，及時(shí)了解腸胃病的具體分類很有必要。那么，常見的腸胃病有哪幾種？怎么預(yù)防腸胃病呢？接下來就來對(duì)答案做了解。

常見的腸胃病有哪幾種

腸胃病指的是在人的胃腸道內(nèi)出現(xiàn)的病癥，根據(jù)具體的部位不一樣分為直腸疾病、食道疾病、結(jié)腸病癥、胃病、回腸疾病、十二指腸病癥以及空腸病癥等等，具體部位發(fā)病的情況不一樣，病癥也有差異，所以，患者可以詢問專業(yè)醫(yī)師自己到底屬于哪一種細(xì)分類的疾病。按照良惡性分類則可以分為良性疾病和惡性疾病以及潛在惡性疾病。根據(jù)是否有炎癥來分類可以分為炎癥性腸胃病和非炎癥性腸胃病兩種。

怎么預(yù)防腸胃病

調(diào)整飲食

有腸胃病的患者要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃一些不干凈的東西，也不要吃生冷食物、喝濃茶或者是濃咖啡以及碳酸飲料等等，另外，要注意少吃油炸、高脂、辛辣以及糖分高的食物。在吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，同時(shí)選擇舒服的環(huán)境吃東西。

合理進(jìn)行體育鍛煉

合理進(jìn)行體育鍛煉能夠讓全身的供氧量得到提升，也能夠讓正常的生理功能得到恢復(fù)，在增強(qiáng)抵抗力方面也有一定效果，如果身體比較虛弱或者上了年紀(jì)，則可以選擇散步。

保證飲水

預(yù)防胃腸疾病的過程當(dāng)中要注意每天保證足夠的水分?jǐn)z入，可以選擇礦泉水，也可以選擇純凈水，如果是夏季，則建議選擇喝涼白開，不堅(jiān)持喝甜度比較高的飲料，也不可以用飲料代替水。

注意生活作息

預(yù)防胃腸道疾病要注意避免熬夜，同時(shí)提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)要多多深呼吸來放松自己的心情，另外，生活節(jié)奏太快的朋友要注意放慢生活節(jié)奏，這樣才能夠讓自己的胃腸道病癥得到合理控制。

常見的腸胃病有哪幾種？以上就是關(guān)于常見的胃腸疾病簡(jiǎn)單說明，發(fā)現(xiàn)有類型的病癥以后，患者除了采取藥物治療病癥以外，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力，另外，要注意調(diào)整自己的作息和睡眠時(shí)間，飲食方面則建議選擇吃清淡同時(shí)容易消化的食物，這樣才能讓自己的胃腸道疾病能夠在較短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

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