1.患側(cè)乳房出現(xiàn)無痛的、單發(fā)的小腫塊，多位于乳腺的外上象限。

2.乳房外形改變，有的乳房表面皮膚凹陷，有的出現(xiàn)局部水腫，形成“橘皮樣”變化，乳房表皮可出現(xiàn)暗紅、破潰成潰瘍。

3.乳房里面的腫塊固定在胸壁上面不易推動，也可隆出于皮膚表面。

4.乳頭出現(xiàn)上翹、內(nèi)陷、裂口，晚期可出現(xiàn)糜爛、破潰或溢液。

5.患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，質(zhì)硬，晚期在鎖骨上同側(cè)腋窩也可摸到。

判斷乳腺癌有啥前兆，也要看看你周圍的環(huán)境是否有誘因。專家指出，有五大誘因極易引發(fā)乳腺癌。

不規(guī)律、不科學(xué)的飲食習(xí)慣，如常吃高脂肪、油炸食物，讓女性的身體素質(zhì)下降。還有些愛美的女性，為了讓自己變得更年輕、漂亮，不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，擅自補充雌激素，這些都增加了年輕女性患乳腺癌的風(fēng)險。

精神壓力大，是導(dǎo)致女性患乳腺癌的重要原因。現(xiàn)代女性，越來越多地參與到激烈的社會競爭當中，經(jīng)常熬夜加班，為了提神，就喝咖啡或者抽煙，而熬夜、喝咖啡、抽煙都會增加女性患乳腺癌的風(fēng)險。

醫(yī)生建議女性，應(yīng)該順其自然，適齡結(jié)婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險。女性分娩后，正確哺乳能使乳腺保持通暢，對乳腺癌的發(fā)生有預(yù)防作用。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳時間短，或只用一側(cè)乳房哺乳。這部分人的乳腺癌發(fā)病率高于正常哺乳的女性。

正常自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險性，而反復(fù)人工流產(chǎn)，或18歲以前，多次做過人工流產(chǎn)者，易患乳腺癌。

過量的雌激素會干擾人體內(nèi)正常的激素水平，使內(nèi)分泌紊亂，對乳房造成傷害。

乳腺癌有啥前兆的表現(xiàn)和誘因都找到了，那么如何有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，讓女性既身體健康，又身姿傲人？專家提醒女性朋友：要提高自我保健意識，合理膳食，規(guī)律作息；堅持母乳喂養(yǎng)；生活、工作中，要保持心胸開闊，避免抑郁、發(fā)怒。這些都是預(yù)防、減少乳腺癌發(fā)生必不可少的因素。

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