在諸多血管疾病當(dāng)中，血管堵塞也就是血栓疾病的發(fā)病率一直居高不下，并且發(fā)病人群還有年輕化的趨勢，嚴(yán)重威脅著人類的健康和生命，因此一定要在血栓早期示警時做出正確應(yīng)對。

血管堵塞后腿腳首先會給出信號，只要注意觀察就可以更早的發(fā)現(xiàn)疾病，避免更嚴(yán)重的危害出現(xiàn)。

如果你的腿腳出現(xiàn)了這3種跡象，一定要及時就醫(yī)診治：

腿腳冰涼的情況很常見，氣血虛，保暖措施不到位都會造成手腳冰涼。但是需要注意的是，長時間的手腳冰涼很可能是血管堵塞造成的。

血管堵塞的患者腿腳長時間處于冰冰涼的狀態(tài)，還會有明顯的腫脹感，這是因為血管堵塞后影響了下肢的血液循環(huán)，下肢血液循環(huán)不暢再加上無法吸收血液中的營養(yǎng)，就會出現(xiàn)長時間腿腳冰涼的狀態(tài)。

腿上皮膚變色很容易被忽視，因為這種表現(xiàn)不是很明顯，如果不是足夠細(xì)心，很可能忽視這種血管堵塞的表現(xiàn)。

血管堵塞后，患者的下肢血液循環(huán)不暢，皮膚顏色也會發(fā)生改變，患者在抬起腿腳時皮膚泛白，放下后又會很快恢復(fù)。若是你對自己的血管健康有懷疑，不妨采取這個動作進(jìn)行自我檢測。

在日常生活中，長時間保持一個姿勢，或者腿腳受到了壓迫，會出現(xiàn)麻木的情況，在活動腿腳以后麻木感也會很快消失。

其實這都是因為血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，所以若是身體血管被堵塞，腿腳的麻木感會非常明顯，而且是無原因的出現(xiàn)，即使活動腿腳也很難消失。

血管堵塞后果嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)。日常生活中做好預(yù)防，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意運(yùn)動多喝水，也可以更好地避免血管堵塞出現(xiàn)。

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