菜市場賣菜的老王有一個(gè)讓自己自豪的好身體，年過5旬每天凌晨起床，風(fēng)雨無阻進(jìn)貨。一干就到上午10:30，忙了一早上妻子送來早飯，狼吞虎咽吃下一大盆。

靠著好身體，再加上全家人齊心協(xié)力勤快蓋起了二層小樓，風(fēng)風(fēng)光光地給一對(duì)兒女操辦了婚事，看起來一切都圓滿，但是對(duì)于膀大腰圓的老王來說，卻飽受便秘的困擾。

平時(shí)干活比較的忙碌，有時(shí)候一次會(huì)用好幾次開塞露，尤其是連續(xù)好幾天沒有便意一星期都不排便，也不是什么稀奇事。整個(gè)肚子都硬邦邦，總覺得便秘不是大事。

從中醫(yī)角度來說，腹部軟如棉，百病不來纏，這句話是有一定道理的，肚子的軟和硬的確對(duì)健康也有影響，相對(duì)比而言肚子軟一些對(duì)健康更有幫助。

像老王的這種情況，長時(shí)間不排便，肚子硬邦邦，必然會(huì)導(dǎo)致一些疾病困擾，我更應(yīng)該明白，腹部的軟硬指的是肚臍周圍的放松狀態(tài)當(dāng)中摸起來的感覺。

你可以自己伸手按一下肚臍，周圍如果能夠按得動(dòng)按起來沒有疼痛感，說明你的肚子是軟的，假如肚臍周圍按起來硬邦邦按下去有疼痛，說明肚子是硬的。

肚子是人體的腹部，更是內(nèi)臟的聚集地，這里有脾胃和肝臟，更是氣血匯集處，可以說是人體交通樞紐，摸起來軟軟的，沒有疼痛感，說明內(nèi)臟健康，氣血運(yùn)行比較暢通，體內(nèi)陽氣比較充足，陽氣是人體之根基，根基穩(wěn)必然不會(huì)出現(xiàn)大問題。

肚子摸起來硬邦邦伴有疼痛感，正所痛則不通，說明內(nèi)臟存在某一些異常，比如脾胃不和，氣血運(yùn)行不暢，腹部有濁氣才會(huì)有疼痛感，摸起來很硬，有可能有腫塊或者是長了一些東西，所以肚子硬百病生是有道理的。

腹部柔軟，確切的說是以肚臍為中心，周圍一圈，皮膚與肌肉的放松狀態(tài)下摸起來的感覺，平時(shí)生活當(dāng)中要學(xué)會(huì)自檢，更要學(xué)會(huì)按壓。

特別是按壓起來有發(fā)硬的情況，按壓過程當(dāng)中伴隨著明顯的疼痛感，保持的時(shí)間比較長，這說明肚子偏硬，一定要警惕病變，除了老王這種便秘患者之外，內(nèi)臟氣血循環(huán)不暢的也會(huì)伴有這種癥狀。所以要找到背后真正的原因來進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理或者是治療。

《易經(jīng)》卦象腹部為“坤”卦，女性的身體在八卦當(dāng)中以坤卦為主，卦也為土，也腹部對(duì)女性來說超過男性的重要性，整體而言，男性以胸背部為重點(diǎn)，因?yàn)榍源斫稹?/span>

現(xiàn)在的女性飽受婦科疾病困擾，對(duì)腹部腰部重視不夠，很多女孩子可能不知道，腹部的肚臍和對(duì)面的命門穴是必須層層掩護(hù)的地方，這兩個(gè)部位平時(shí)不加以重視保護(hù)，時(shí)常裸露受寒風(fēng)入侵，可導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，不孕不育，內(nèi)分泌失調(diào)等問題出現(xiàn)。

很多人覺得腹部軟如棉，身體健康，腹部發(fā)硬，警惕有病，這是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，但是放在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)當(dāng)中，也被認(rèn)證為存在有一定的道理，多多關(guān)注自己和家人的身體狀況，對(duì)疾病多加調(diào)理和干預(yù)。

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