生活中的不良習(xí)慣容易引起疾病,誘發(fā)癌癥的壞習(xí)慣有哪些呢?
吸煙有害健康是大家都知道的,但是很多人卻仍然會用吸煙來減壓,一個(gè)人吸煙時(shí),他所影響的不只是自己一個(gè)人的健康,因?yàn)檠芯勘砻,吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙,而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。
不吃早餐其實(shí)也是一個(gè)很不好的生活習(xí)慣,現(xiàn)在很多年輕的上班族往往不吃早餐就出門。但經(jīng)常不吃早餐是導(dǎo)致膽結(jié)石和膽囊癌的誘發(fā)因素。
最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于日常上班人群。
英國一項(xiàng)研究顯示,過多消費(fèi)加工肉類食品,可能會增大乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報(bào)告指出:每年有200多萬人因長時(shí)間坐著不動而死亡。報(bào)告還預(yù)計(jì),到2020年全球?qū)⒂?0%的疾病是因坐得太久、缺乏運(yùn)動引起的。
壞習(xí)慣六:劣質(zhì)衛(wèi)生紙→婦科癌變
有些女孩子平時(shí)在穿著打扮上非常注意,舍得花幾百幾千買新衣服和化妝品,但在選擇衛(wèi)生紙這樣的細(xì)節(jié)化商品時(shí),卻不太在意,往往揀廉價(jià)便宜的買。殊不知,有些劣質(zhì)衛(wèi)生紙雖然顏色亮白,是因?yàn)槠渲刑砑恿藷晒庠霭讋┗蚧,長期與皮膚接觸容易引發(fā)白血病。還有的用廢紙經(jīng)過漂白后加工而成,很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。所以對小小的衛(wèi)生用品千萬不能掉以輕心,一定要選購正規(guī)品牌的產(chǎn)品,不要因追求一時(shí)的廉價(jià)而傷害了自己的一生健康。
壞習(xí)慣七:心寬體胖→結(jié)腸癌、前列腺癌等
心寬是好事,體胖卻需要提高警惕。一些癌癥與肥胖有關(guān),如結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此,要注意飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積。
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