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網(wǎng)站首頁(yè) | 四季養(yǎng)生與保健 | 
 
· 為什么會(huì)得甲狀腺結(jié)節(jié)?     2024-12-18
每年體檢,【甲狀腺結(jié)節(jié)】一定是體檢報(bào)告上的高頻詞,很多人都發(fā)現(xiàn)自己被檢查出了甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)在近年里有多高發(fā)呢?根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國(guó)成人甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生率約為20.43%,這就意味著,幾乎每5人里就有1人得甲狀腺結(jié)節(jié)。而且女性是高發(fā)群體。為什么會(huì)得甲狀腺結(jié)節(jié)?1. 遺傳甲狀腺結(jié)節(jié)與遺傳有很大的關(guān)系,當(dāng)…
 
 
· 哪些人容易罹患胃食管反流。     2024-12-17
生活中您是否有過(guò)這種感覺(jué)?胃部或胸口有火辣辣的灼熱感,吃完飯感覺(jué)頂住了,反酸水。反酸水的情況時(shí)好時(shí)壞,時(shí)輕時(shí)重,嚴(yán)重時(shí)一些事情都被迫終止。有時(shí)候晚上剛躺下就感覺(jué)胸口灼熱或反酸,影響入睡。甚至有時(shí)候睡著了,半夜又被返上來(lái)的酸水嗆醒了,早晨嘴里還有酸味。出現(xiàn)這些癥狀可能就是一種病??胃食管反流病。胃食管反…
 
 
· 癌癥高發(fā)怪包子?錯(cuò)!這 4 種早餐才是健康 “殺手”     2024-12-16
在當(dāng)今社會(huì),癌癥的發(fā)病率似乎呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì),這讓人們對(duì)生活中的各種因素都充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)和疑慮。一時(shí)間,竟然有說(shuō)法稱(chēng)我國(guó)癌癥高發(fā)是包子惹的禍,這可讓廣大喜愛(ài)包子的人驚出一身冷汗。但事實(shí)上,包子可不背這個(gè)鍋。包子作為我國(guó)傳統(tǒng)的面食,通常是由面粉、餡料(如肉、菜、豆沙等)制作而成。面粉能為我們提供碳水化…
 
 
· 60 歲后,3 種堅(jiān)果暗藏健康 “雷區(qū)”,不想住院就得悠著點(diǎn)…     2024-12-13
在養(yǎng)生觀念日益深入人心的今天,飲食健康成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn),尤其是對(duì)于年過(guò) 60 的老年人來(lái)說(shuō),合理的飲食更是至關(guān)重要。民間有一種說(shuō)法是年過(guò) 60 不能吃核桃,這到底是真是假呢?其實(shí),無(wú)論年齡多大,都不存在絕對(duì)不能吃核桃的情況,但對(duì)于老年人而言,確實(shí)有幾種堅(jiān)果需要謹(jǐn)慎食用,最好少吃。核桃首先來(lái)說(shuō)說(shuō)核桃。核桃…
 
 
· 看手腳便知衰老跡象,若是提前衰老,手腳會(huì)有這1種表現(xiàn)     2024-12-13
歲月如飛刀,刀刀催人老。我們都知道,衰老會(huì)在身體上留下各種各樣的痕跡,而手腳往往是最容易被忽視卻又能直觀反映衰老跡象的部位。其實(shí),人老沒(méi)老,仔細(xì)瞧瞧手腳就能略知一二,要是出現(xiàn)了某些特定的表現(xiàn),很可能意味著身體在提前衰老。先來(lái)說(shuō)說(shuō)手部正常情況下,年輕人的手應(yīng)該是肌膚緊致、富有彈性且關(guān)節(jié)靈活的。當(dāng)身體開(kāi)…
 
 
· 洗碗壞習(xí)慣竟成癌癥 “幫兇”,你中招了沒(méi)?     2024-12-13
在當(dāng)今社會(huì),癌癥的發(fā)病率似乎呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì),這讓人們對(duì)健康的關(guān)注度日益提高。然而,你可能想不到,一些看似平常的洗碗習(xí)慣,竟然也可能與癌癥的發(fā)生有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。01首先,很多人在洗碗時(shí)喜歡用大量的洗潔精。洗潔精能夠有效去除油污,但如果使用過(guò)量,就可能帶來(lái)健康隱患。一些劣質(zhì)洗潔精中可能含有甲醛、…
 
 
· 血常規(guī)報(bào)告主要指標(biāo)解讀 | 建議收藏     2024-12-12
當(dāng)我們出現(xiàn)身體不適時(shí),為了確診和輔助治療,醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些化驗(yàn)和檢查項(xiàng)目,在各種檢查當(dāng)中,血常規(guī)是最常見(jiàn)的檢查項(xiàng)目之一,有時(shí)候甚至看個(gè)感冒也需要進(jìn)行血常規(guī)檢查。血常規(guī)是一個(gè)基本的檢測(cè)項(xiàng)目,一般包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等幾個(gè)模塊。醫(yī)生可以通過(guò)血常規(guī)檢查的結(jié)果對(duì)人體健康狀況做出基本判斷,然后結(jié)合其他相關(guān)檢…
 
 
· 冬季帽子不簡(jiǎn)單:防病護(hù)心有妙招,一類(lèi)人慎用!     2024-12-11
在寒冷的冬季,走在街頭,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都戴上了帽子。這可不只是為了美觀,其實(shí)戴帽子還有不少健康益處呢。今天咱們就來(lái)好好聊聊,冬季戴帽子到底有啥講究。一、戴帽子與心臟健康的關(guān)聯(lián)先來(lái)說(shuō)說(shuō)這戴帽子和心臟有啥關(guān)系。大家都知道,冬天那可是相當(dāng)冷啊,人體的熱量會(huì)不斷地散失。當(dāng)頭部暴露在寒冷的空氣中時(shí),身體就會(huì)本…
 
 
· 全球癌癥或激增 77% 預(yù)警!40 歲后五大護(hù)命習(xí)慣快養(yǎng)成     2024-12-10
在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化。然而,這些變化并非都是有益的,尤其是在健康方面。據(jù)相關(guān)研究預(yù)測(cè),全球癌癥的發(fā)病率或?qū)⒓ぴ?77%,這一數(shù)據(jù)猶如一記重磅警鐘,敲響在每個(gè)人的心頭。醫(yī)生們紛紛站出來(lái)發(fā)出忠告:人到 40 歲以后,身體機(jī)能逐漸走下坡路,以下 5 個(gè)習(xí)慣可千萬(wàn)不能馬虎,它們…
 
 
· 別小瞧身體的 4 個(gè)異常!血管堵塞悄然至,血栓無(wú)癥狀藏禍端…     2024-12-09
在我們的身體里,血管就像一條條錯(cuò)綜復(fù)雜的高速公路,血液則如同川流不息的車(chē)輛,為各個(gè)器官輸送著氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持著生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而,有一種潛藏的危險(xiǎn)常常被我們忽視,那就是血栓。令人驚訝的是,大多數(shù)血栓在形成初期是無(wú)癥狀的,但當(dāng)身體出現(xiàn)某些異常時(shí),很可能是血管被堵的信號(hào),需要我們高度警惕。血栓,簡(jiǎn)…
 
 
· 肝囊腫有哪些癥狀?     2024-12-07
現(xiàn)在很多人參加公司體檢,在拿到報(bào)告單后,有的人發(fā)現(xiàn)B超報(bào)告有肝囊腫,或大或小,數(shù)量不一,就很擔(dān)心。肝囊腫這是不是肝?是不是腫瘤?會(huì)不會(huì)癌變?需不需要手術(shù)切除?今天小編就普及一下肝囊腫。肝囊腫是什么?長(zhǎng)在肝臟上的所有囊泡狀病變統(tǒng)稱(chēng)為肝囊腫。由于形成的原因不同,可以分成:① 最常見(jiàn)的單純性肝囊腫和多發(fā)性…
 
 
· 網(wǎng)傳 4 種降糖蔬菜,實(shí)則陷阱,快告訴爸媽別上當(dāng)!     2024-12-07
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,各種養(yǎng)生保健信息如潮水般涌來(lái),讓人眼花繚亂。其中,有一些關(guān)于糖尿病治療的說(shuō)法在中老年人群中廣泛流傳,比如 “糖尿病最‘怕’這 4 種蔬菜,不吃藥也能降血糖”。這樣的說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)頗具吸引力,仿佛為深受糖尿病困擾的患者及其家人帶來(lái)了一絲曙光。然而,事實(shí)真的如此嗎?今天,我們就來(lái)揭開(kāi)這背后…
 
 
· 什么原因促使乳腺癌高發(fā)?     2024-12-06
世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)今年發(fā)布的2021年全球癌癥數(shù)據(jù)顯示,2021年,女性乳腺癌成為全球最常見(jiàn)癌癥,約占新發(fā)癌癥病例的11.7%。根據(jù)國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó)女性患有的惡性腫瘤中,乳腺癌以遠(yuǎn)高于第二名的發(fā)病率位居榜首,30.4萬(wàn)的中國(guó)女性每年被發(fā)現(xiàn)患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的幾率越來(lái)越高,還趨向…
 
 
· 為何說(shuō)冬天是老人 “奪命坎”?5 大關(guān)鍵注意事項(xiàng)來(lái)解圍!     2024-12-05
隨著氣溫的逐漸降低,冬天悄然而至。在寒冷的季節(jié)里,有這樣一種說(shuō)法:冬天是老人的 “奪命坎”。這并非危言聳聽(tīng),對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),冬季確實(shí)面臨著諸多健康挑戰(zhàn)。由于身體機(jī)能下降、抵抗力減弱,寒冷的天氣容易誘發(fā)各種疾病,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。不過(guò),只要我們提前做好預(yù)防措施,老人們也能安然度過(guò)寒冬。在此,醫(yī)生溫馨提…
 
 
· 哪些人容易被甲狀腺癌“盯上”     2024-12-04
甲狀腺癌是頭頸部最常見(jiàn)的惡性腫瘤,近年來(lái),發(fā)病率增長(zhǎng)迅速,甲狀腺癌可發(fā)生在各個(gè)年齡段,特別是年輕人群。甲狀腺癌常見(jiàn)的4種原發(fā)性上皮腫瘤類(lèi)型:1.乳頭狀腺癌(PTC)2.濾泡狀腺癌(FTC)3.髓樣癌(MTC)4.未分化癌(ATC)相對(duì)少見(jiàn):C 細(xì)胞腫瘤(MTC)、濾泡上皮與 C 細(xì)胞混合性腫瘤及原發(fā)非上皮腫瘤、繼發(fā)性腫瘤等。其中…
 
 
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